Bij een Ice Bein Recovery 10 gaat u vooraf 10min in "botten' gevuld met koud water (5°C - 15°C). Na de 10 min krijgt u de service van sportmassage benen.
Bij een Ice Bein Recovery 20 gaat u vooraf 20min in "botten' gevuld met koud water (5°C - 15°C). Na de 20 min krijgt u een lichte versie van de service sportmassage benen